با شات ایکس همیشه در فناوری بروز باشید

تازه ترین خبرهای رژیم غذایی

نقش رژیم غذایی مدیترانه‌ای در جلوگیری از آلزایمر

باشگاه خبرنگاران جوان باشگاه خبرنگاران جوان :عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی از تحقیقات، شواهدی در مورد اثرگذاری رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی MIND بر آلزایمر نشان داده‌اند.

خوردن این ماده روند پیری را در زنان تسریع می‌کند

اطلاعات اطلاعات :مطالعه‌ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده بر روی ۳۴۲ زن میانسال انجام شد، نشان داد که خوردن مقادیر زیاد غذا با شکر افزوده شده، حتی زمانی که رژیم غذایی فرد سالم باقی می‌ماند، تأثیر زیادی بر ساعت بیولوژیکی بدن دارد

رژیم غذایی دوران بارداری با تولد کودکان مبتلا به اوتیسم ارتباط دارد

باشگاه خبرنگاران جوان باشگاه خبرنگاران جوان :پژوهش دانشمندان نشان می‌دهد رژیم غذایی زنان در دوران بارداری احتمالاً در ابتلای فرزندان آنها به اوتیسم تأثیر دارد.

آیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کودکان هم مفید است؟

یورونیوز یورونیوز :بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند.

نمک هم در ابتلا به دیابت مقصر شناخته شد!

خبرآنلاین خبرآنلاین :تحقیقات نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قند‌ها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.

۴ باور غلط در مورد رژیم فستینگ رد شد

تکناک تکناک :باورهای غلط بسیاری در مورد رژیم فستینگ وجود دارد که صحت آنها توسط محققان رد می‌شود.

چه بخوریم که بیشتر عمر کنیم؟

ایتنا ایتنا :شاخص تغذیه سالم بررسی می‌کند که آیا افراد از دستورالعمل‌ تغذیه ایالات متحده پیروی می‌کنند یا نه. تغذیه سالم بر غذاهای سالم و گیاهی تاکید دارد، از گوشت قرمز و مواد فراوری‌شده روی‌گردان است و از مصرف شکر اضافه، چربی‌های ناسالم و الکل پرهیز می‌کند.

راز طول عمر ژاپنی‌ها کشف شد؟

عصر ایران عصر ایران :مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیرگذار در این موضوع راز هایی است که در سبک زندگی آنها پنهان است.

رژیم فستینگ ۸-۱۶ چه خطراتی دارد؟

ایتنا ایتنا :مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه‌ محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزه‌داری متناوب) را دنبال می‌کردند، ۹۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار داشتند.

چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

شات ایکس شات ایکس :با تغییر فصل، بسیاری از افراد متوجه می شوند که موهایشان بیشتر از حد معمول است. چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توانیم آن را حل کنیم؟

بیرون رفتن در هوای سرد موجب سرماخوردگی می‌شود؟

ایتنا ایتنا : حتما همه ما شنیده‌ایم: «بدون پالتو بیرون نرو. سرما می‌خوری». اما این در واقع درست نیست، زیرا واقعیت پیچیده‌تر از این حرف‌ها است.

چگونه از ChatGPT رژیم غذایی بگیریم؟

ایتنا ایتنا : استفاده از ChatGPT در طول مدت اخیر کاربرد‌های متنوعی پیدا کرده است که برخی از آن برای طراحی رژیم غذایی استفاده می‌کنند.