با شات ایکس همیشه در فناوری بروز باشید

تازه ترین خبرهای کاهش وزن

GLP-1 از کاهش وزن تا درمان اعتیاد

نیو اطلس نیو اطلس :داروهای GLP-1 همچون اوزمپیک، علاوه بر کاهش وزن، فوایدی همچون بهبود سلامت قلب و کاهش اعتیاد دارند، اما خطراتی مانند آرتریت و پانکراتیت را افزایش می‌دهند، این مطالعه جدید بینش‌های مهمی را برای استفاده آگاهانه از این داروها ارائه می‌کند.

چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

ایتنا ایتنا :ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. حالا یک پژوهش جدید پاسخ این سوال را روشن کرده است.

برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟

ایتنا ایتنا :نتیجه بررسی جدید پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان داده است که ۲.۵ ساعت تمرین بدنی در هفته ممکن است برای دستیابی به کاهش وزن قابل‌توجه ضروری باشد.

درمان آپنه خواب برای اولین بار با داروی کاهش وزن

رویترز رویترز :سازمان غذا و دارو آمریکا اولین داروی درمان آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب را تأیید کرد.

زمان طلایی ورزش برای کاهش وزن

ایتنا ایتنا :یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد.

افزایش تقاضای برای از بین بردن پوست اضافی در اثر داروهای لاغری

ایتنا ایتنا :یکی از عوارض کاهش وزن شدید به ویژه در افرادی که دچار اضافه وزن زیاد بوده‌اند، شل‌شدگی و افتادگی پوست بدن و صورت است. این عارضه موجب شده است که تقاضا برای جراحی حذف پوست اضافی و کشیدن پوست (Lifting) بیشتر شود.

چرا بازگشت به وزن ایده‌آل دشوار است؟

ایمنا ایمنا :تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات اپی‌ژنتیکی در سلول‌های چربی بعد از چاقی، به حفظ «حافظه» چاقی کمک می‌کند و به این ترتیب، حفظ کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت به وزن قبل را چالش‌برانگیز می‌سازد.

کشف ماده‌ای در بدن که معمای چاقی را حل می‌کند

مهر مهر :محققان کالج پزشکی بیلر و دانشکده پزشکی استنفورد ترکیب جدیدی به نام BHB-Phe کشف کرده اند که در بدن تولید و اشتها و کاهش وزن را از طریق تعامل با نورون‌ها در مغز تنظیم می کند.

خواص شگفت‌انگیز کیوی را بشناسید

ایسنا ایسنا :نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.

کاهش وزن نگران‌کننده فضانورد ناسا در ایستگاه فضایی بین‌المللی

دیلی میل دیلی میل :عکس‌های منتشرشده نشان می‌دهند که «سونیتا ویلیامز» فضانورد ناسا که هنوز به همراه همکارش در ایستگاه فضایی بین‌المللی مانده، وزن زیادی را از دست داده است.

درمان چاقی و کاهش وزن با طب سوزنی چینی

فارس فارس :دانشمندان دریافتند که با بهره گیری از یک نوع درمان سنتی چینی می‌توان چاقی را مدیریت کرد.

آیا آب برنج کاهنده وزن است؟

اطلاعات اطلاعات :آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتی اکسیدان می‌تواند آبرسان باشد، اما نمی‌تواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام می‌دهد.

لینک های مرتبط با کاهش وزن